お肌の曲がり角!

お肌の曲がり角っていつなんだろうね。私は出産した後からかな。急にシミ・ソバカスが増えてきたり、ほうれい線が見えてきたりしたんだよね。あと、お化粧ノリが悪くなってきた。

今考えると、同じ化粧品に固執することなかったなぁと思うんだけど、美容スタッフの人にも変えるように勧められることもなかったからねぇ。妊娠するとホルモンバランスが崩れるからお肌の質も変わるっていうよね。乾燥肌がオイリー肌に変わっちゃったっていう人もいたしなぁ。

私の場合、それもあるだろうけれど、つわりがしんどい時スキンケアをおろそかにしてしまったんだよね。あと、外出する時もメイクするのが億劫でそのまま出かけてしまったりして、日焼け止めですらしなかったりしちゃったんだよねぇ。それが良くなかった。
その時がお肌の曲がり角、というよりお肌の急カーブみたいな感じかな。

だから、今は取り戻すべきお肌のお手入れに力を注いでいる。蒸しタオルで毛穴全開にしてからスキンケアをしたり、美白美容液もいつも以上に時間をかけて塗り込んでます。
曲がり角はくるけれど、緩やかなカーブにしておけば、怖いものなしだよ。

ウド石鹸

なんかウド石鹸って聞くと、ウド鈴木を思い出す(*^。^*)
ウドちゃんの名前の由来は知らないけど・・・このウド石鹸の名前の由来は、山間部に自生するウドから抽出されたエッセンスを使用しているからだそうです。

植物から採取するので、自然の力がぎゅぎゅっと詰まっているよね。それだけでなんだかお肌に良さそうな気がしてきます(汗)
ウドって耳慣れないと思っていたけど・・・ウドの大木のウドなんだそうです。
ってことは意外と耳にしていたみたい。

作り方を見ても結構年月を湯尾するんだなと感心しました。
石鹸を温度管理ながら2ヶ月間乾燥させるみたいです。なんか写真を見る限りチーズみたいです。
また手作業な部分も多く、丁寧に作られている商品という事が伝わります。

こんな愛情こもった石鹸使ってみたい!
やはり手作業が多いのもあって値段はそれなりにします。
やはりこれに関しては仕方ないけど・・・・。
でもきっとそれだけの価値はある石鹸なんだと思うよ。

私みたいな人用に、送料無料の50gのお試しのものがありました。また初回限定で100gの送料無料もあるみたい。これに関してはキャンペーンなので時期によっては無いのかもしれません。あとはもっと小さいもので10gのお試しサイズもありました。これは300円で送料無料(メール便だけど)なんだよ!
これは気軽に試せるね。

カサカサ肌を改善

冬になると・・・カサカサが悪化します。しかも歳を重ねるごとに悪化していく。
冬になると空気が乾燥するので余計にカサカサなりやすくなります。
寒くなり汗や皮脂の分泌も少なくなり、天然の油分が少なくなってしまいかさつく原因になります。でも以前は冬だけかさつくという人が多かったのですが、近年増加しているのが、夏のエアコンによって乾燥してしまうことが原因です。

たしかに職場なんかは、自分一人で空調の強さを調節できないもんね。エアコンの吹き出し付近に席があるとずっと風があたってしまって乾燥しちゃうよね。
これは現代病ともいえるのではないでしょうか?

あとはもちろん紫外線も原因の一つです。紫外線は、乾燥肌だけではなくシミやそばかすの原因にもなるので、日頃から注意が必要ですね。タバコやストレスなども乾燥の原因です。美肌には敵が多いのです。

カサカサを放っておくと・・・バリア機能が低下した肌からばい菌等が侵入しやすくなるので、早めのケアが必要ですよ!

スキンケア必需品

私のスキンケア必需品。
キラキラしたものが女性は好きです。うちの2歳の娘も、すでに女子の力を発揮してキラキラしたネックレスやグロスなどの装飾品がお気に召すようで洋服もピンクや赤系、そしてキラキラがついたものを選びます。

大人になっても、あまりガーリーすぎないにしても、やっぱりキラキラは好きです。
夏のメイクにUVカットは必需品です。

何を買うにも、UVカットかどうか?が重要な選ぶポイントです。

普段の私のメイクは時短が勝負。
オールインワンのスキンケアにBBクリーム。
でもこれだけだと、あまりにもマットになりすぎるので、お粉をつけてます。
そのお粉はUVカットパウダー。

何よりもうれしいのは、3色パールが配合されていてキラキラしているのです。
夏の肌はやっぱり汗だくよりも、キラキラ輝いていたいから。

このパウダーは夏限定で、去年は新発売して即完売してました。

私はタイミングよく買えましたけど、追加はできなくて今年は即ポチりました。
オルビスさんのサンスクリーンパウダーは私の必需品!!

値段が安くてもいい化粧品

値段が安くてもいい化粧品を選ぶのが最近のマイブーム!!
値段の高い化粧品ならいいのは当たり前だけど、お手頃価格の化粧品でいいものを探せれば一番いいですよね~。今そんな化粧品を探すのがちょっとマイブームになっているのですが、最近見つけたマイブームの化粧水がアクアレーベルのホワイトアップローション!!1470円ですがメラニンの生成を抑えてシミやソバカスを防ぐ本格派美白化粧水!!
値段が安いので惜しみなく使えるというのも嬉しいですよね(^^)
口コミを見ていると、美白効果はあまり感じられないけど保湿力はけっこういいみたいなので乾燥肌の私にはピッタリ!!

美白化粧品って高い化粧品を使っても美白になるとは限らないような気もするので、ジャブジャブ使いたいならアクアレーベルがいいかも!!と思ってしまいます。
たまにセールで945円くらいで売っている時もあるという情報もあるのでそんな時にまとめて買うのがGOODかもです(^^)v

お肌にもお財布にも優しい化粧水と言えるのではないでしょうか。

美白のサプリ

美白のサプリといえば、やっぱりビタミン!!「マルチビタミン」なら毎日続けられそう!!
美白にいいものといえばサプリ・・・。サプリの中でもとくにビタミン!!といったイメージが強いですが、ビタミンのサプリなら「マルチビタミン」がいいかな~と思います。

「マルチビタミン」って美白のサプリという訳ではないけど、これだけのビタミンが入っているのならお肌にいいことないはずがない!!と思うくらいです。
12種類のビタミンと10種類のミネラルが入っているので、お肌にいいだけじゃなくて健康にもいいし飲むなら「マルチビタミン」かな~と思っています(^^)

美白のサプリというと値段も高いものが多いですが、この「マルチビタミン」なら30日分で1995円と値段もちょうど良い感じです!!そのせいか継続率も77.6%とかなり高くなっています。

美容関連の商品って、いいけど値段が高いので続かないということも多いですが、これなら無理なく続けられそうなのでいいです!!
美容のためだけでなく、最近忙しくて食事のバランスも偏りぎみなので「マルチビタミン」で野菜不足も補えればいいかな~と思っています。

オフの日のお肌に最適!!

オフの日のお肌に最適!!ビタミンCが溶け出す魔法のパウダー!!
休日の私はといえば外出する以外の日は、ほぼスッピンなのですが、化粧水と乳液をつけっぱなしのお肌だとちょっとテカリとベタつきが気になります。
かといって休日はお肌を休めてあげたいと思うとファンデーションをつけるのも嫌だし、なにか良い方法でもないかな~と考えていたのですが、この間すごくいいものを見つけてしまいました!!

それは、ファンデーションというよりはベビーパウダーのような感じなのですが、トワニーのヴェイルCパウダーというパウダーでCパウダーなのでビタミンCとかが配合されているのかな~と思って見ていると、やっぱりそうでした!!

ビタミンCだけじゃなくてメラノディフェンサーなどの美容成分をふんわり包み込んだなじみの良いパウダーでスキンケアの最後にサッとつけるだけでビタミンCが溶け出して明るい肌になるらしいです(^^)それならきっと美白とかにも良さそうですよね!!

つけた感じもサラサラでベタつきも抑えられるということなので、休日のお肌にはこれしかない!!と思ってしまいました。

いつも完璧にと考えるのではなく、オフにはお肌に休息を与えるということも意識すれば、アンチエイジングにも良さそうですよね。

「姿勢」を改善

モデルみたいにまでとはいわないけれど、目標は高く持ちたい。

タレントやモデルの人たちはそれなりの努力をしてスタイルをキープしているはずです。
私もそんなスタイルに憧れるけれど、やっぱりお金をかけてすることは難しいです。

でも、簡単なストレッチやカラダのゆがみを改善するだけでスタイルアップするので
出来ることから少しずつ始めて、憧れのスタイルに近づきたいです。

ゆがみのセルフチェックが出来るので試してみました。
ゆったりとたっているときに、どちらかに体重をかけていないかをチェックします。
真っ直ぐに立ったときに鏡の前から見て、肩の高さが同じかどうかをチェックします。

また、おへそがカラダの中心線からずれていないかをチェックします。
他にも、歩いているとスカートが回ってしまう。
靴底のすり減り方が左右で違うなど、結構当てはまる項目が多かったです。
そんなゆがみの改善方法は、整体などに行かなくても日常生活の正しい姿勢をマスターすることで出来る場合があります。

正しい姿勢ってほとんどの人が出来ていないと思います。
それほど、意識をしていないと難しいものなのです。
頭のてっぺんが上に引っ張られるイメージで、あごを軽く引いて方の力を抜く。
お腹をへこませて、お尻の筋肉を締める。
壁にお尻をつけるように立って、肩やかかとをつけます。

この正しい姿勢をするだけで、すっごく疲れました。
普段の悪い姿勢がカラダに染み付いているんですね。
猫背にならないように、適度に胸を張ります。
でもそらし過ぎると腰を痛めるし正しい位置に骨盤が収まりません。

もちろん座るときにも正しい座り方があります。
背もたれにはもたれない、というところがポイントです。
何のために背もたれってあるのでしょうね、って思ってしまいました。
余りにも意識しすぎるとかえって疲れてしまうので要注意ですね。
また、歩くときも美しく歩くことを意識しましょう。

大きめの歩幅であるけば、骨盤も安定してゆがみにくくなります。
かかとから着地して足の外側のラインを通り、親指でしっかりと踏み込んで蹴り出すのが
正しい歩き方で、O脚改善にもなるようです。

それにしてもなかなか意識しても今までのカラダに慣れ親しんだ悪い姿勢って
なかなか抜けないと思います。
そんな時は、重心の位置を正すのがよいようです。
正しい姿勢とは首から腰の脊椎が適度なS字カーブを描いている状態のことです。
重心の位置を整えれば、自然と正しい姿勢ができるようになるようです。

美容のためにと色々な取り組みをする前にまずは、姿勢改善から。簡単ですし基本なのではないでしょうか?
私の憧れのスタイルの道はここから始めていきたいと思います。